Senin, 08 Juli 2019

Rambut Rontok Akibat Diet yang Salah

Rambut Rontok Akibat Diet yang Salah

Jika kamu mengalami rambut rontok yang berlebihan setiap harinya dan sedang menjalani diet makan, mungkin kamu perlu mengkaji ulang diet yang sedang kamu lakukan. Kerontokan rambut ternyata dapat  berasal dari kurangnya asupan vitamin D dan zat besi akibat pola makan yang berhubungan dengan diet.

Para peneliti di Universitas Cairo menemukan fakta bahwa wanita yang mengalami kerontokan rambut ternyata memiliki kadar vitamin D2 dan zat besi yang rendah. Rambut bisa makin menipis jika asupan vitamin D dan zat besi kurang dari takaran yang ditetapkan untuk setiap tubuh.

“Penelitian ini merupakan kali pertama kami menemukan pengaruh kurangnya Vitamin D dalam tubuh yang berakibat fatal untuk kesehatan rambut,” ujar Rania Mounir Abdel Hay, MD, seorang dermatologist  yang sekaligus menjabat sebagai asisten peneliti Universitas Cairo. “Ada faktor ekspresi gen yang mendorong pertumbuhan folikel pada pertumbuhan rambut.” Adapun kekurangan zat besi juga dapat mengakibatkan proses enzim yang harusnya berjalan mulus, jadi terhambat.

Disarankan untuk tetap mengkonsumsi minimum 600 IU vitamin D per hari. Meski disadari, bahwa memang tidak mudah untuk mendapatkan cukup vitamin D dalam sebuah pola diet, Anda bisa mencoba dengan mengkonsumsi ikan salmon yang memiliki 450 IU per 3 ons, susu rendah kalori dan jus jeruk yang masing-masing memiliki 115 hingga 135 IU serta asupan suplemen vitamin D yang memiliki banyak manfaat , seperti mencegah penyakit kanker, jantung dan pengeroposan tulang.

Jumat, 14 Juni 2019

4 Cara Menghitung Masa Subur Wanita Yang Harus Moms Ketahui

4 Cara Menghitung Masa Subur Wanita Yang Harus Moms Ketahui

Tentunya mengetahui masa subur pada wanita itu menjadi hal sangat penting, terutama bagi wanita yang sudah menikah dan ingin segera memiliki anak. Karena dengan mengetahui masa subur, kemungkinan untuk segera memiliki anak menjadi semakin besar. Perlu anda ketahui bahwa saat ini untuk mengetahui masa subur pada wanita bisa dilakukan dengan 2 cara, yakni dengan cara manual dan online. Untuk mengetahui masa subur wanita dengan cara manual biasanya bisa dilihat dari tanda-tanda fisiknya, dan jika cara online bisa dilakukan dengan menggunakan aplikasi melalui smartphone android. Berikut beberapa cara untuk mengetahui masa subur wanita secara manual dan online :

1. Kapan Masa Tidak Subur Wanita ?
Pada dasarnya masa yang paling subur wanita adalah 5 hari setelah ovulasi dan satu hari sesudahnya, hal ini dikarenakan sel telur hanya bertahan selama kurang lebih 24 jam setelah dilepaskan.  Dan setelah itu sel telur tidak bisa dibuahi, sehingga anda memasuki masa tidak subur pada saat ini. Sehingga masa tidak subur anda adalah hari yang tidak termasuk masa anda, yang misalnya jika menurut perhitungan kalender masa subur anda berlangsung pada hari ke 7-18 setelah hari pertama menstruasi. Maka masa tidak subur anda adalah hali selain hari tersebut pada siklus menstruasi (mulai dari hari ke 19 dan seterusnya sampai anda mestruasi lagi).

2. Kalkulator Masa Subur Berdasarkan Periode Haid
Cara ini bisa anda gunakan dengan mencatat siklus haid, lalu dikurangi 18 hari dari panjang siklus terpendek anda. Sehingga dengan demikian anda akan mendapatkan perhitungan hari pertama peluang di masa subur. Selanjutya, dari panjang silkus terpanjang anda dikurangi 11 hari. Maka anda akan mendapatkan hari terakhir dari masa subur. Untuk lebih jelasnya berikut ulasannya :
  • Siklus terpendek : 27 hari – 18 = 9. Angka ini merupakan hari pertama saat anda berada pada posisi yang paling subur.
  • Siklus terpanjang : 30 hari – 11 = 19. Angka ini merupakan hari terakhir saat anda paling subur. Sehingga dengan demikian, jika siklus anda rata-rata adalah 27-30 hari, maka anda akan paling subur pada hari ke-9 hingga ke-19.
3. Menghitung Perkiraan Masa Subur
Untuk tahap selanjutnya dalam menghitung masa subur yaitu dengan mencari siklus terpanjang dan siklus terpendek, darisiklus menstruasi anda setiap bulannya. Dan setelah itu, kurangi 18 hari dari siklus terpendek andayang merupakan hari peretama anda memasuki masa subur. Sebagai contohnya yaitu siklus terpendek anda adalah 25 hari, maka hari pertama masa subur anda adalah hari ke 7 setelah hari pertama menstruasi. Untuk siklus terpanjang anda, kurangi 11 hari dari sklus terpanjang anda yang merupakan hari terakhir masa subur. Misalnya siklus terpanjang anda adalah 29 hari, maka hari terakhir masa subur anda adalah hari ke 18 setelah hari pertama menstruasi. 

4. Kalkulator Masa Subur Online
Cara menggunakan kalkulator masa subur ini, anda hanya cukup memasukkan hari pertama siklus menstruasi terakhir serta periode siklus perbulannya. Kemudian, akan muncul informasi tentang tanggal masa subur dengan sangat cepat dan mudah. Anda bisa menggunakan kalkulator ini dengan cara mengunduhnya di Google Play store dengan menggunakan ponsel android yang anda miliki.

Itulah 4 cara untuk mengetahui masa subur wanita secara manual dan onlie, semoga ada manfaatnya.

Selasa, 21 Mei 2019

Kenali Beberapa Manfaat Asuransi Kendaraan Selama Mudik

Kenali Beberapa Manfaat Asuransi Kendaraan Selama Mudik

Pada saat menjelang lebaran tiba, mobil pribadi menjadi salah satu kendaraan yang pas untuk mudik. Dengan menggunakan mobil, Anda bisa lebih leluasa dan merasa nyaman jika dibandingkan dengan menggunakan kendaraan umum. Karena banyaknya kendaraan sepanjang jalan pada saat mudik, maka tidak menutup kemungkinan terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan pada mobil Anda. Untuk itu, Anda sebaiknya beli asuransi mobil agar mudik Anda menjadi lebih aman.

Asuransi kendaraan memang sudah banyak digunakan khususnya di Indonesia, salah satunya yaitu asuransi kendaraan MSIG. Asuransi ini memang sangat membantu memberikan perlindungan dan jaminan atas kendaraan Anda. Jika suatu saat kendaraan Anda mengalami kerusakan, maka pihak asuransi akan mengganti kerugian tersebut sesuai dengan perjanjian yang sudah disepakati di awal. Dengan begitu, Anda pun akan merasa selama perjalanan mudik.

Alasan harus menggunakan asuransi mobil saat mudik

Selama perjalanan mudik, suasana jalan raya tidak akan seperti hari-hari biasanya. Anda akan terjebak oleh antrian panjang kendaraan-kendaraan lainnya. Dengan situasi seperti ini, tidak menutup kemungkinan terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan pada mobil Anda, seperti tergores, terserempet, bahkan tertabrak. Oleh karena itu, Anda membutuhkan asuransi sebagai salah satu alternatif perlindungan terhadap mobil Anda.

Lalu, apa saja manfaat yang bisa Anda rasakan dengan menggunakan asuransi kendaraan saat mudik? Simak ulasannya berikut ini.

1. Adanya jaminan kerusakan pada mobil
Mudik merupakan salah satu perjalanan yang paling melelahkan. Anda mau tidak mau harus mengantre dengan kendaraan lainnya untuk sampai di tempat tujuan karena jalan raya begitu padat. Tak jarang ada pengemudi yang merasa lelah dan ngantuk saat mengemudi sehingga mengakibatkan kemudi menjadi oleng bahkan tidak terkendali. Akibatnya, mobil Anda menjadi sasaran empuk mobil lain dan bentuk mobil Anda tidak lagi secantik dulu. 

Jika Anda menggunakan asuransi, hal tersebut tidak akan menjadi masalah. Jika terjadi kerusakan pada mobil Anda akibat kecelakaan yang tidak disengaja, maka Anda bisa melakukan pengajuan klaim pada pihak perusahaan asuransi. Dengan begitu, pihak asuransi pun akan memberikan biaya ganti rugi pada kerusakan mobil Anda, baik itu kerusakan ringn maupun kerusakan berat.

2. Adanya jaminan kecelakaan
Kecelakaan bisa saja terjadi pada saat musim mudik tiba. Setiap tahunnya ada saja kecelakaan yang terjadi di berbagai wilayah arus mudik. Hal tersebut bisa diakibatkan karena kesalahan teknis maupun kelalaian pengemudinya sendiri. Jika terjadi kecelakaan, maka Anda harus mengeluarkan biaya ganti rugi yang tidak sedikit, apalagi jika kendaraan Anda rusak parah dan Anda mengalami luka-luka.

Namun, dengan adanya asuransi kendaraan, maka Anda memiliki jaminan kecelakaan dari pihak asuransi. Tidak hanya kerusakan pada kendaraan Anda, namun juga biaya perawatan bagi pengemudi jika mengalami luka yang parah. Namun, tidak semua asuransi bisa menanggung biaya perawatan pengemudinya karena tergantung dari jenis asuransi yang digunakan.

3. Mengurangi biaya mudik
Untuk persiapan mudik, biasanya Anda menyisihkan uang untuk keperluan-keperluan selama mudik juga biaya darurat untuk di perjalanan. Dengan menggunakan asuransi kendaraan, maka Anda tidak perlu menyisihkan dana untuk hal-hal darurat sehingga Anda bisa lebih menghemat uang Anda. Dengan begitu, sisa budget Anda pun bisa dialokasikan untuk kepentingan-kepentingan lainnya.

Itulah beberapa ulasan yang bisa Anda simak. Pastikan Anda sudah menyiapkan beberapa hal untuk mengantisipasi berbagai resiko selama perjalanan mudik, sehingga Anda bisa berkendara tanpa cemas.

Senin, 20 Mei 2019

ITCMOVIE Situs Nonton Movie Online & Download Film Terbaru

ITCMOVIE Situs Nonton Movie Online & Download Film Terbaru

Pernah merasakan tiba-tiba ingin menonton kembali film bioskop yang pernah di tonton? Mungkin hal tersebut sering terjadi, apalagi jika film yang pernah Kamu tonton termasuk dalam jajaran box office minggu ini dengan jalan cerita, aksi, dan tokoh-tokoh film yang mengagumkan. Tapi sayangnya Kamu tidak bisa menontonnya kembali. Menonton film terbaru di bioskop hanya berlaku sekali dan ketika Kamu ingin menontonnya lagi, Kamu sudah tidak bisa karena tidak mempunyai film tersebut. Alternatif satu-satunya adalah dengan download film bioskop terbaru di situs nonton movie online, ITCMOVIE. Berikut adalah alasan mengapa Kamu lebih baik download film terbaru di ITCMOVIE daripada harus ke bioskop.

Alasan Mengapa Nonton Movie Online di ITCMOVIE Lebih Baik

Ada beberapa alasan kenapa Kamu lebih baik download film bioskop Indonesia di ITCMOVIE selain satu alasan di atas. Dengan mendownload, berarti Kamu memiliki akses ke film kesayangan Kamu dan bisa memutarnya kapan saja jika Kamu mau. Alasan lainnya akan dijelaskan di bawah ini.

1. Gratis
Alasan pertama adalah karena donwload atau nonton film Indonesia di ITCMOVIE gratis. Benar sekali, Kamu bahkan tidak perlu keluar biaya sepeserpun untuk menikmati kembali atau mendownload film kesayangan Kamu yang ingin ditonton. Nah, Kamu juga bisa membandingkan dengan layanan nonton movie online streaming TV berbayar yang semakin hari semakin mahal. Maka jika Kamu mencari sesuatu yang gratis, ITCMOVIE adalah jawabannya.

2. Tonton Di Manapun dan Kapanpun
Jika Kamu nonton film bioskop Indonesia, maka Kamu harus mengikuti jadwal yang dikeluarkan sesuai dengan tiket yang dibeli. Berbeda halnya saat Kamu nonton streaming film Indonesia di ITCMOVIE. Selam masih ada koneksi internet, Kamu bisa mengakses situs ITCMOVIE dan menonton film kesayangan di manapun dan kapan pun.

3. Kualitas Terjamin
Mungkin Kamu masih ragu, jika download film Indonesia terbaru di ITCMOVIE, apakah kualitasnya bisa diandalkan? Kamu tidak perlu khawatir. ITCMOVIE memberikan film bioskop Indonesia dengan kualitas yang sangat baik. Kamu bisa memilih kualitas mulai dari HD, Full HD bahkan 4K. Tergantung yang Kamu inginkan. Dan Kamu juga tidak perlu khawatir jika nonton film online subtitle Indonesia. Semua subtitle di ITCMOVIE disadur langsung dari situs-situs penyedia subtitle tepercaya sehingga tidak ada kerancuan saat diputar bersama filmnya. Jadi tidak seperti nonton movie online sub Indonesia di situs lain yang subtitlenya kacau.

4. Koleksi Film Terlengkap
Nah, alasan terakhir ini yang membuat ITCMOVIE jauh lebih baik daripada pergi ke bioskop. Di ITCMOVIE, Kamu bisa nonton movie online dengan berbagai macam genre film. Mulai dari film Korea terbaru yang sedang hit. Atau film kartun sebagai tontonan anak-anak di rumah. Tinggal akses menu seputar genre film yang Anda cari pada bagian atas website kemudian tentukan kategorinya. Jangan lupa untuk memanfaatkan fitur filter search untuk memudahkan Anda mencari film yang Anda maksud. Oh iya, selain banyak koleksi film yang bisa Kamu jelajahi, ITCMOVIE juga menyediakan film xxi jadwal tayang yang bisa Kamu jadikan referensi sebelum menonton. Jadi tidak ada lagi kata ketinggalan update film-film terbaru.

Itulah beberapa alasan mengapa nonton movie online di ITCMOVIE jauh lebih baik daripada ke bioskop. Jika sudah tahu alasannya, sekarang Kamu bisa langsung mengunjungi situsnya di www.itcmovie.com dan mulai menonton film kesukaan Kamu.

Jumat, 10 Mei 2019

Tips Mendapatkan Dana Cepat Agar Langsung Cair

Tips Mendapatkan Dana Cepat Agar Langsung Cair

Adanya kebutuhan secara tiba-tiba seringkali datang tanpa disangka. Sayangnya, masalah yang sering dihadapi yaitu lambatnya pencairan pinjaman sementara kebutuhan kian mendesak. Perkembangan teknologi saat ini ternyata membantu banyak orang untuk melakukan pinjaman online yang saat ini sudah menjadi kebutuhan masyarakat yang perlu dana cepat.

Hasilnya, kamu tidak perlu lagi repot-repot menunggu pinjaman cair. Nah, bagaimana cara mendapatkan dana dengan cepat melalui pinjaman online langsung cair? Berikut beberapa tips penting untuk kamu:

Tentukan nominal terlebih dahulu
Hal pertama yang wajib dilakukan ketika akan melakukan pinjaman adalah dengan menentukan nominal pinjaman terlebih dahulu. Pasalnya, langkah ini sangat krusial untuk mempertimbangkan tujuan pinjaman dan kemampuan untuk membayar angsuran yang didapatkan dari penghasilan per bulan.

Hal ini juga akan membuat kamu tidak merasa terbebani dengan angsuran dari pinjaman yang telah diajukan, yang jelas kamu harus hindari meminjam dengan nominal besar tanpa ada tujuan pasti.

Lengkapi persyaratan yang diminta
Salah satu cara untuk mendapatkan pinjaman dana cepat tanpa jaminan yakni melengkapi persyaratan yang diminta. Saat kamu telah membulatkan tekad dan yakin dengan nominal pinjaman, maka kamu sebaiknya mempersiapkan dokumen sebagai syarat peminjaman.

Beberapa berkas yang biasanya harus dipersiapkan, yakni antara lain BPKB kendaraan atau fotokopi KTP dan KK. Bukan itu saja, mengingat peminjaman yang dilakukan bersifat online, pastikan agar kamu telah memiliki soft file dari dokumen-dokumen tersebut untuk diunggah.

Lakukan simulasi pinjaman
Berbeda dengan peminjaman secara konvensional, peminjaman dengan memanfaatkan internet justru lebih memudahkan. Salah satu kelebihannya adalah kamu memiliki kesempatan untuk melakukan simulasi pinjaman.

Caranya, kamu cukup mencari fasilitas simulasi pinjaman di website penyedia pinjaman online ada banyak situs yang telah menerapkan fitur ini. Masukkan nominal yang kamu inginkan beserta lama pinjaman untuk mendapatkan total pengembalian yang harus disetor.

Cek ulang simulasi pinjaman
Bagi mereka yang sangat teliti, tips ini bisa jadi tidak berlaku. Tapi jika kamu sering merasa ragu, ada baiknya untuk melakukan pengecekan ulang simulasi pinjaman. Pasalnya, salah perhitungan sangat dihindari ketika mengajukan pinjaman, apalagi jumlah angsurannya tidak sedikit.

Perhatikan kembali secara detail tentang jumlah total biaya yang akan dipinjam, jangka waktu pembayaran angsuran, serta total pinjaman yang harus dibayarkan. Jangan lupa pula untuk menghitung jumlah bunga jika ada.

Bandingkan setiap situs pinjaman online
Untuk mendapatkan hasil yang akurat terkait simulasi pinjaman, tidak ada salahnya untuk membandingkan setiap hasil simulasi. Apabila kamu mendapatkan hasil dengan jumlah yang terjangkau, lakukan pengecekan terhadap testimoni para pelanggannya.

Riset situs penyedia pinjaman online
Terakhir, tips memilih pinjaman online tanpa agunan yang tidak boleh kamu abaikan, yakni melakukan riset terhadap situs yang menyediakan layanan ini. Caranya, lakukan riset di mesin pencari tentang situs mana yang direkomendasikan oleh banyak orang dan kamu tidak boleh tergesa-gesa.

Salah satu situs yang menyediakan pinjaman dana cepat cair adalah CekAja.com. Ada beberapa alasan mengapa perusahaan pemberi pinjaman peer-to-peer ini bisa kamu manfaatkan, yakni tidak adanya jaminan atau agunan yang dibutuhkan, kemudahan administrasi, bunga pinjaman rendah, serta proses pinjamannya yang cepat.

Cara meminjamnya pun sangat mudah. Cukup pilih dan ajukan pinjaman, lengkapi aplikasi data diri, dan tidak perlu menunggu lama karena pinjaman tunai kamu langsung cair dan akan ditransfer langsung ke rekening yang telah kamu daftarkan.

Apa Saja Keuntungan Dari Pinjaman Online?

Selama ini bank memang menjadi pilihan banyak orang yang ingin mengajukan pinjaman uang. Sebab, bank bisa memberikan persetujuan dengan cepat. Namun, bagaimana dengan Kamu yang tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke bank? Oleh sebab itu, pinjaman melalui online bisa menjadi pilihan yang tepat. Berikut ini beberapa keuntungan melakukan pinjaman secara online.

Menghemat Waktu
Pepatah mengatakan, waktu adalah uang. Bila Kamu mengajukan pinjaman melalui online, maka Kamu dapat menghemat waktu. Kamu tidak perlu repot-repot menyisihkan waktu untuk pergi ke bank. Kamu dapat mengajukan pinjaman sambil melakukan kegiatan lainnya. Melalui online keinginan untuk memiliki pinjaman bisa tercapai, dan kegiatan lain pun tidak terbengkalai.

Spesifikasi Lengkap
Perusahaan jasa perbandingan keuangan online selalu memberikan spesifikasi yang lengkap dari setiap produk yang ditampilkan di website. Dengan begitu, Kamu tidak akan kekurangan informasi mengenai produk keuangan. Selain itu, Kamu juga bisa mendapatkan update mengenai tips keuangan dan info promo yang menarik.

Ditangani oleh Pihak yang Tepat
Masih ragu untuk mengajukan pinjaman melalui online? Tenang saja, karena saat ini sudah ada marketplace terpercaya dan terbaik di Indonesia yaitu CekAja.com yang akan memberikan kemudahan untuk kamu yang butuh dana cepat.  

CekAja.com ditangani oleh pihak yang tepat dan profesional. Perusahaan ini juga sudah terdaftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK) serta diawasi oleh Bank Indonesia (BI) yang pastinya sudah aman dan dipercaya. Selain itu, mereka juga akan melindungi informasi pribadi Kamu.

Dengan melakukan pinjaman online di CekAja.com, maka masalah keuangan Kamu akan langsung ditangani oleh pihak yang tepat. Tentunya dalam jangka waktu yang singkat, sehingga segala bentuk prosesnya menjadi lebih efektif. Untuk informasi lebih lengkap, kamu bisa kunjungi link berikut https://www.cekaja.com/kredit/